Des conseils alimentaires pour nettoyer votre foie naturellement

 Des conseils alimentaires pour nettoyer votre foie naturellement: 

Consommer des aliments contaminés et inhaler de l'air pollué comme les gaz d'échappement des voitures et les substances toxiques présentes dans les détergents ménagers entraine tout le dépôt de trop de toxines dans le sang , le foie est un des organes endommagés par les toxines , afin d'éviter l'accumulation des toxines dans le sang et de nettoyer le foie de toxines, en savoir plus sur le nettoyage du foie de poisons à la maison avec des herbes naturelles et des boissons naturels.

Ces conseils naturels vous aideront à nettoyer votre foie et à le garder en bonne santé grâce à une alimentation équilibrée. N’oubliez pas qu’un repas correct est également important.

  Ail:

C’est un aliment très puissant qui nettoie le foie et réactive les enzymes qui éliminent les toxines. L’allicine et le sélénium trouvés dans l’ail maintiennent votre foie sain et propre.

  Huile d’olive:

Les huiles organiques pressées notamment l’huile d’olive, les graines de lin et le chanvre possèdent une base de lipides qui absorbent les toxines de votre corps. Cette huile est ajoutée à la nourriture quelques fois par semaine et elle fournit le foie avec toute une variété d’avantages.

 Les amandes:

 

Les amandes sont très riches et contiennent des niveaux très élevés d’arginine et d’un acide aminé qui aide beaucoup à détoxifier le corps. Ils sont savoureux et riches en acides gras oméga-3 et en glutathion qui supportent les actions normales de nettoyage du foie

grains entiers:

Parmi les autres céréales, Le riz brun présente des niveaux plus élevés de vitamines B qui aident le foie à fonctionner normalement, y compris l’amélioration du métabolisme des graisses. Essayez d’éviter les aliments fabriqués avec de la farine blanche et optez plutôt pour les variétés de blé entier.

 Légumes à feuilles vertes:

 

Ils sont bons pour le corps tout entier, aide à éliminer les toxines dans le sang. En fait, les légumes verts neutralisent également les métaux lourds, les pesticides et d’autres produits chimiques.

 Thé vert:

 

Contient des catéchines qui sont de puissants antioxydants qui aident la fonction hépatique.